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Essentielle Öle

Ätherische Öle werden oft in der Sauna verwendet, wenn sie mit Eiskugeln gegossen werden.

Mit Eiskugeln und ätherischem Öl übergießen

Ätherische Öle werden oft in der Sauna verwendet, wenn sie mit Eiskugeln gegossen werden. Verwenden Sie bei Eiskugeln eine Schüssel, in die die Eiskugel gelegt wird, damit der Geruch nicht durch die Eiskugel nach unten dringt. Oder es muss sein, dass es in dem Wasser landet, das Sie noch aufgießen möchten.

Mit Wasser und ätherischem Öl auffüllen

Neben Eiskugeln können dem Wasser im Saunakübel auch ätherische Öle zugesetzt werden. Das ätherische Öl schwimmt auf dem Wasser im Saunakübel. Deshalb ist es wichtig, dass das Wasser mit dem ätherischen Öl gut umgerührt wird, bevor es auf den Saunaofen gegossen wird. Unmittelbar nach dem Rühren können Sie die Mischung auf den Herd schöpfen. Es ist auch möglich, mit dem Saunalöffel von unten in den Saunakübel zu schöpfen. Dann haben Sie immer viel Wasser und die richtige Menge Duft in Ihrem Saunalöffel, wenn Sie die Mischung auf den Saunaofen gießen.

Die am häufigsten verwendeten Düfte für einen Aufguss in der Sauna sind:

- Eukalyptus

-Sauna-Gold

- Eukalyptusminze

- Hamam

- Lavandin

- (Blutorange

- Kiefer

- Minze

- Zedernholz

- Rosmarin

- Fichte

- Mentholkristalle

 

Möchte man etwas Besonderes, werden meist diese Düfte gewählt:

- Frühling

- Winter

- Minzfrisch

- Anis

- Herbst

-Meine Zeit

-Zen

-Litsea Cubeba

- Zitronengras

- Mandarine

- Kalk

- Bergamotte

- Patschuli

- Salbei

-Ylang-Ylang

- Zitronenminze

- Kastanie

- Ho-Klinge

 

 

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Mit Wasser und ätherischem Öl auffüllen

Neben Eiskugeln können dem Wasser im Saunakübel auch ätherische Öle zugesetzt werden. Das ätherische Öl schwimmt auf dem Wasser im Saunakübel. Deshalb ist es wichtig, dass das Wasser mit dem ätherischen Öl gut umgerührt wird, bevor es auf den Saunaofen gegossen wird. Unmittelbar nach dem Rühren können Sie die Mischung auf den Herd schöpfen. Es ist auch möglich, mit dem Saunalöffel von unten in den Saunakübel zu schöpfen. Dann haben Sie immer viel Wasser und die richtige Menge Duft in Ihrem Saunalöffel, wenn Sie die Mischung auf den Saunaofen gießen.

Die am häufigsten verwendeten Düfte für einen Aufguss in der Sauna sind:

- Eukalyptus

-Sauna-Gold

- Eukalyptusminze

- Hamam

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- (Blutorange

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- Minze

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Möchte man etwas Besonderes, werden meist diese Düfte gewählt:

- Frühling

- Winter

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- Kalk

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