Wellness producten vanaf 5 maanden zwangerschap

Welke etherische oliën gebruiken tijdens de zwangerschap?

We krijgen vaak de vraag welke etherische oliën verantwoord te gebruiken zijn tijdens de zwangerschap.

Daarom hebben we een aantal wellness producten en etherische oliën geselecteerd die goed te gebruiken zijn tijdens de zwangerschap.
Gebruik deze wel nog spaarzamer dan normaal gesproken.
Gebruik dus maar de helft van de normale dosering in een badolie of massage olie.

Inwendig gebruik van etherishe olie raden we strikt af.
Eerst staat er een selectie van etherische oliën die niet gebruikt kunnen worden.
Daarna staat een selectie van etherische oliën die bij lage doseringen wel gebruikt mogen worden tijdens de zwangerschap.

Als je gevoelig bent voor geuren kan je etherische oliën beter helemaal niet gebruiken tijdens de zwangerschap.
Wanneer ben je gevoelig voor geuren? Als je normaal gesproken ook al uit moet kijken met je eau de parfum, deodorant, douchegel etc.

Als je niet gevoelig bent voor etherische oliën en geuren kunnen etherische oliën je ook helpen.
Gebruik wel altijd etherische oliën verdunt in een basis olie, badolie, bodylotion etc. of koop onze kant en klare wellness producten die in deze categorie te vinden zijn.

Let op: deze selectie hebben we gemaakt op basis van ons assortiment.
Als een andere leverancier meer etherische oliën heeft kijk dan eerst goed na of het gebruik van de andere soorten etherische oliën ook wel verantwoord is.
Gebruik tot de twaalfde week van de zwangerschap het liefste geen etherische oliën.

Etherische oliën die je NIET kunt gebruiken tijdens de zwangerschap

Deze etherische oliën raden wij ten stelligste af om tijdens de zwangerschap te gebruiken, omdat ze schadelijk kunnen zijn voor de moeder en het ongeboren kind.
Dit geldt voor alle menstruatie bevorderende etherische oliën bij vrouwen die een verleden hebben van een miskraam en/of vroeggeboorte.

• Anijs
• Atlasceder
• Basilicum
• Blauwe Kamille
• Ceder
• Jeneverbes
• Kaneel
• Kruidnagel
• Lemongrass 
• Nootmuskaat
• Oregano
• Pepermunt
• Rozemarijn
• Salie
• Venkel
• Wintergreen

Etherische oliën die je vanaf 5 maanden uitwendig kan gebruiken tijdens de zwangerschap

• Citroen
• Lavendel
• Mandarijn
• Petitgrain

Gebruik deze etherische oliën in een bad of massage olie in een lage dosering.
Meng 10 druppels van de etherische oliën van Lavendel of Mandarijn met 100 ml Abrikozenpit olie.
Test een massage olie verrijkt met een etherische olie altijd eerst een dag op de pols om te kijken of je huid er tegen kan. (dus geen rode vlekken geeft)

Gebruik deze etherische oliën tegen zwangerschapsstriemen of als massage olie vanaf de vijfde maand:

Gebruik voorafgaand aan de vijfde maand pure abrikozenpit olie om zwangerschapsstriemen tegen te gaan.
Breng de olie iedere morgen en voordat je gaat slapen op je buik aan.

Als er nadelige effecten optreden aan de huid, raadpleeg dan altijd even de dokter of de verloskundige. 

Heb je zelf nog goede tips waar je het beste op kan letten bij de zwangerschap met betrekking tot etherische oliën, stuur dan een mail hierover naar [email protected]