Huiles essentielles relaxantes

8 huiles essentielles pour un effet relaxant pendant l'aromathérapie

1. Huile de Lavande

La Lavande a un effet apaisant. Il a un arôme doux, floral-épicé et balsamique-boisé. L'huile de Lavande vient de France et est obtenue par distillation à la vapeur. Cette huile essentielle est utilisée pour donner un effet relaxant à une huile de massage. L’huile essentielle de Lavande peut être mélangée à l’huile essentielle d’arbre à thé pour être utilisée dans les masques faciaux contre l’acné.

2. Huile de Litsée Cubeba

L'huile essentielle de Litsea Cubeba agit bien contre les douleurs musculaires, l'anxiété et la dépression. Elle a un parfum intense citronné, frais et fruité. L'huile essentielle de Litsea Cubeba est extraite par distillation à la vapeur du Litsea Cubeba en Chine. Cette huile essentielle de Litsea Cubeba fait partie de la famille des parfums d'agrumes.

3. L'huile d'Ylang-Ylang

Ylang Ylang signifie ; fleurs de fleurs et a un arôme épicé et camphré. Cette huile essentielle est bonne à utiliser pour la relaxation, le stress et la dépression. L'huile essentielle d'Ylang Ylang est extraite par distillation à la vapeur du Cananga Adorata à Madagascar. Cette huile essentielle fonctionne bien contre l’insomnie et a un effet nourrissant et hydratant général sur la peau. C’est l’une des rares huiles essentielles abordables distillées à partir de fleurs.

4. Huile d'Orange

Utilisez cette huile d'Orange Douce lorsque vous vous sentez heureux et heureux et découvrez comment elle correspond à votre propre bonheur. Utilisez-le également lorsque vous vous sentez malheureux et laissez-le vous réchauffer.
L’huile d’Orange a un arôme frais, sec, presque floral, avec une nuance riche et sucrée. L’huile essentielle d’Orange peut être bien mélangée aux parfums d’agrumes ainsi qu’à la menthe et à la lavande.
L'huile essentielle d'Orange douce est extraite de Citrus Sinensis par pression à froid (pressage manuel ou machine) à partir de la peau externe du fruit presque mûr. Si vous utilisez de l'huile d'Orange dans de l'huile d'amande douce, vous devez utiliser l'huile de massage en une seule fois, sinon elle deviendra acide au bout de quelques jours. De plus, il est important de ne pas prendre de soleil immédiatement après le massage, attendez donc 1 à 2 heures.

5. Huile de Mandarine

L'huile essentielle de mandarine agit bien contre l'anxiété/le stress et crée une atmosphère joyeuse. L’huile de mandarine (Citrus Reticulata) a un arôme d’agrumes frais, intensément doux, presque floral. Cette huile de Mandarine rouge est une huile essentielle extraite par pression des écorces de Mandarine de Citrus Nobilis. Cette huile essentielle a un parfum sucré semblable à celui des Mandarines pelées. L'huile de Mandarine a un effet relaxant et est très appréciée des enfants et des bébés. L'huile de Mandarine rend les enfants heureux et calmes. C’est pourquoi l’huile de Mandarine est souvent appelée l’huile enfant des huiles essentielles. Mais cette huile essentielle convient aussi très bien aux adultes pour retrouver des pensées positives. L'huile de Mandarine rend tout le monde heureux à nouveau. L'huile de Mandarine convient parfaitement aux produits de soin pour enfants et aux pierres aromatiques.

6. Huile de Petit Grain

L'huile de Petit Grain possède un parfum d'agrumes frais-floral et boisé-épicé. L'huile essentielle de Petit Grain appartient aux senteurs d'agrumes.
L’huile de Petit Grain était autrefois extraite d’oranges vertes non mûres lorsqu’elles avaient encore la taille d’une cerise. D'où le nom de Petit Grain ou « petits grains ». Désormais, l'huile essentielle relaxante de Petit Grain est extraite du Citrus Dulcis par distillation à la vapeur des feuilles et des brindilles du même arbre qui produit l'huile d'oranger amer et la fleur d'oranger. C'est l'un des ingrédients classiques de l'eau de Cologne.

L'huile de Petit Grain fonctionne bien:

• contre le stress
• pour la créativité
• stimulant
• contre les cheveux gras et les peaux impures
• pour raffermir la peau

Ne pas utiliser pendant la grossesse et n'utilisez pas l'huile (diluée) sur la peau si vous comptez bronzer peu de temps après.

7. Huile de Citronnelle

L'huile essentielle de Citronnelle a un effet calmant sur le système nerveux et a donc également un effet relaxant. L’huile essentielle de Citronnelle a un fort parfum d’agrumes et est également appelée huile de citronnelle. Cette huile essentielle est extraite par distillation à la vapeur d'eau des feuilles fraîches et partiellement séchées finement hachées. L'huile de Citronnelle appartient à la famille des agrumes et se combine donc bien avec d'autres parfums d'agrumes. Dans les pays de l’Est comme la Thaïlande, la Chine et l’Inde, la Citronnelle est également utilisée dans les boissons et souvent dans les aliments. L'huile de citronnelle est également appelée huile de citronnelle aux Pays-Bas. La Citronnelle est un type d’herbe longue qui peut atteindre 1,5 mètre de haut. Cette huile essentielle de Citronnelle est extraite des Cymbopogon Flexuoses. L'huile de citronnelle est une huile essentielle purifiante.

Attention: toujours diluer l'huile essentielle de Citronnelle dans l'huile d'Amande douce avant de l'utiliser sur la peau. N'utilisez pas cette huile essentielle pendant la grossesse.

8. Huile de Patchouli

L'huile essentielle de Patchouli est relaxante, nourrissante pour la peau, antibactérienne et répulsive contre les insectes. L’huile de Patchouli a une influence fondamentale sur le chakra racine. L’huile essentielle de Patchouli convient aux personnes qui s’inquiètent rapidement et se sentent agitées. C'est pourquoi cette huile essentielle est souvent utilisée en méditation.

Le Patchouli se compose presque exclusivement de sesquiterpènes rares et de patchoulol. Cela garantit que l’huile a un effet relaxant tout en stimulant notre pensée inconsciente. (Pujarti 2012)