Entspannende Ätherische Öle

8 Ätherische Öle für eine entspannende Wirkung in der Aromatherapie.

1. Lavendelöl

Lavendel hat eine beruhigende Wirkung. Es hat ein süßes, blumig-würziges und balsamisch-holziges Aroma. Lavendelöl stammt aus Frankreich und wird durch Wasserdampfdestillation gewonnen. Dieses Ätherische Öl wird verwendet, um einem Massageöl eine entspannende Wirkung zu verleihen. Ätherisches Lavendelöl kann mit ätherischem Teebaumöl gemischt werden, um es in Gesichtsmasken gegen Akne zu verwenden.

2. Litsea Cubeba-Öl

Das ätherische Öl von Litsea Cubeba wirkt gut gegen Muskelschmerzen, Angstzustände und Depressionen. Sie hat einen intensiven zitronigen, frischen, fruchtigen Duft. Das ätherische Öl von Litsea Cubeba wird durch Wasserdampfdestillation aus dem Litsea Cubeba in China gewonnen. Dieses ätherische Litsea-Cubeba-Öl gehört zur Familie der Zitrusdüfte.

3. Ylang-Ylang-Öl

Ylang Ylang bedeutet; Blüten von Blumen und hat ein würziges, kampferartiges Aroma. Dieses ätherische Öl eignet sich gut zur Entspannung, bei Stress und Depressionen. Ätherisches Ylang-Ylang-Öl wird durch Wasserdampfdestillation aus der Cananga Adorata in Madagaskar gewonnen. Dieses ätherische Öl wirkt gut bei Schlaflosigkeit und hat eine allgemein nährende und feuchtigkeitsspendende Wirkung auf die Haut. Dies ist eines der wenigen erschwinglichen ätherischen Öle, die aus Blumen destilliert werden.

4. Orangenöl

Verwenden Sie dieses SüßOrangenöl, wenn Sie sich glücklich und glücklich fühlen und erleben Sie, wie es Ihrem eigenen Glück entspricht. Benutzen Sie es auch, wenn Sie sich unwohl fühlen, und lassen Sie sich wärmen.
Orangenöl hat ein frisches, trockenes, fast blumiges Aroma mit einem reichen, süßen Unterton. Ätherisches Orangenöl lässt sich gut mit Zitrusdüften sowie mit Minze und Lavendel mischen.
Ätherisches SüßOrangenöl wird aus Citrus Sinensis durch Kaltpressen (manuelles oder maschinelles Pressen) aus der Außenschale der fast reifen Frucht gewonnen. Wenn Sie Orangenöl in süßem Mandelöl verwenden, müssen Sie das Massageöl unbedingt auf einmal verwenden, da es sonst nach ein paar Tagen sauer wird. Außerdem ist es wichtig, dass Sie nicht direkt nach der Massage ein Sonnenbad nehmen, sondern 1 bis 2 Stunden warten.

5. Mandarinenöl

Ätherisches Mandarin-Öl hat keine Angst/Stress und Sorgen für ein sicheres Gefühl. Mandarinenöl (Citrus reticulata) hat ein intensives Aroma und blumt ein Zitrusaroma. Dieses Mandarinenöl ist ein ätherisches Öl, das aus der Mandarinenpflanze Citrus Nobilis gewonnen wird. Dieses ätherische Öl brauchte nur das Licht auf die geschilderten Mandarinen. Mandarijn olie hat eine spannende Arbeit geleistet und ist für Kinder und Babys sehr erfreulich. Die Kinder werden mit Mandarinenöl vertraut gemacht. Darum werden Mandarinenöle auch als Kinderöle aus ätherischen Ölen bezeichnet. Aber auch für die meisten Menschen ist dieses ätherische Öl wichtig, um positiv zu denken. Van Mandarijn olie wordt dus edereen weer gelukkig. Mandarinenöl wird ausschließlich in hochwertigen Kinderprodukten und auf Aromasteinen verarbeitet.

6. Petit Grain-Öl

Petit Grain Öl hat einen frisch-blumigen und holzig-würzigen Zitrusduft. Das ätherische Öl Petit Grain gehört zu den Zitrusdüften.
Petit-Grain-Öl wurde früher aus grünen, unreifen Orangen gewonnen, als diese noch die Größe von Kirschen hatten. Daher der Name Petit Grain oder „kleine Körner“. Jetzt wird das entspannende ätherische Öl von Petit Grain aus der Citrus Dulcis durch Wasserdampfdestillation aus den Blättern und Zweigen desselben Baumes gewonnen, der Bitterorangenöl und Orangenblüten produziert. Es ist eine der klassischen Zutaten von Eau de Cologne.

Petit Grain-Öl funktioniert gut:
- gegen Stress
- für Kreativität
- anregend
- gegen fettiges Haar und unreine Haut
- zur Straffung der Haut

Nicht während der Schwangerschaft anwenden und das Öl (verdünnt) nicht auf die Haut auftragen, wenn Sie kurz danach ein Sonnenbad nehmen.

7. Zitronengrasöl

Ätherisches Zitronengrasöl wirkt beruhigend auf das Nervensystem und hat daher auch eine entspannende Wirkung. Ätherisches Zitronengrasöl hat einen starken Zitrusduft und wird auch Zitronengrasöl genannt. Dieses ätherische Öl wird durch Wasserdampfdestillation aus den fein gehackten frischen und teilweise getrockneten Blättern gewonnen. Zitronengrasöl gehört zur Familie der Zitrusfrüchte und lässt sich daher gut mit anderen Zitrusdüften kombinieren. In östlichen Ländern wie Thailand, China und Indien wird Zitronengras auch in Getränken und häufig in Lebensmitteln verwendet. Zitronengrasöl wird in den Niederlanden auch Zitronengrasöl genannt. Zitronengras ist eine Langgrasart, die bis zu 1,5 Meter hoch werden kann. Dieses ätherische Zitronengrasöl wird aus den Cymbopogon Flexuoses gewonnen. Zitronengrasöl ist ein reinigendes ätherisches Öl. Bitte beachten Sie: Verdünnen Sie ätherisches Zitronengrasöl immer mit Süßmandelöl, bevor Sie es auf die Haut auftragen. Verwenden Sie dieses ätherische Öl nicht während der Schwangerschaft.

8. Patchouliöl

Das ätherische Patchouliöl wirkt entspannend, hautpflegend, antibakteriell und insektenabweisend. Patchouliöl hat eine erdende Wirkung auf das Wurzelchakra. Ätherisches Patchouliöl eignet sich für Menschen, die sich schnell Sorgen machen und sich unruhig fühlen. Deshalb wird dieses ätherische Öl häufig in der Meditation verwendet.

Patchouli besteht fast ausschließlich aus seltenen Sesquiterpenen und Patchouli. Dies sorgt dafür, dass das Öl eine entspannende Wirkung hat und gleichzeitig unser unbewusstes Denken anregt. (Pujiarti 2012)